FaszienFit

FaszienFit*
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  • Startdatum
    28-10-2024 18:45
  • Enddatum
    28-10-2024 20:00
  • Anzahl Einheiten
    8x Einheit
  • Kursdauer
    75 Minuten

Bist du bereit, Verspannungen zu lösen, deine Beweglichkeit zu verbessern und deinen Körper neu zu erleben? Dann ist unser FaszienFit-Kurs genau das Richtige für dich!

Faszien sind das unsichtbare Netzwerk, das deinen Körper zusammenhält. Sie beeinflussen deine Beweglichkeit, deine Kraft und dein Wohlbefinden. In unserem FaszienFit-Kurs lernst du, wie du dieses Bindegewebe gezielt trainieren und pflegen kannst. Mit effektiven Dehn- und Mobilisationsübungen, kombiniert mit Faszientraining durch Rollen und Bälle, löst du Verspannungen, steigerst deine Flexibilität und förderst deine Regeneration.

Egal ob du Sportler bist oder einfach nur deinen Alltag schmerzfreier gestalten möchtest – FaszienFit bringt dich deinem Ziel näher. Mach den ersten Schritt zu einem beweglicheren und schmerzfreien Leben.

Kursteilnehmerdaten

Einverständnis

  • Ich erkläre mich damit einverstanden, dass deine Daten zur Verarbeitung deines Anliegens verwendet werden. Mir ist bekannt, dass ich meine Einwilligung jederzeit wiederrufen kann.
  • Diese Anmeldung ist verbindlich und kann bis zu 2 Wochen vor Kursbeginn kostenlos storniert werden. Danach ist die Kursgebühr im vollen Umfang zu entrichten.
139 €
  • Kursname
    FaszienFit
  • Ort
    VHS Raum Osterhofen
    Am Stadtwald 3
    94486 , Osterhofen
    Germany
  • Kontakt
    Kursleiterin: Ruth Stadler
    +49 176 439 197 83

Stundenplan

  • Every Montag
    18:45 – 20:00

Danke für deine Anmeldung!

In kürze erhälst du von mir eine eMail mit mehr Infos zum Kurs.