Kurse
Ab Januar 2024 biete ich Rückbildungskurse an nach dem Konzept von MamaWorkout Beckenboden. Diesen Beckenbodenkurs kannst du sowohl zur Rückbildung, aber auch zur allgemeinen Kräftigung und zur Vorbeugung von z.B. Inkontinenz besuchen. Mehr Infos erhälst du hier.
Neue Kurstermine sind da:
MamaWorkout mit Babybauch ab 07. Februar & 10. April
MamaWorkout Beckenboden ab 08. April
MamaWorkout Ganzkörperkräftigung ab 08. April
BodyFit ab 21. Februar & 03. Juli
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Vorträge
06.02.2024 | 14.05.2024 | 24.09.2024 Bewegung in der Schwangerschaft 18:00 – 19:30 Uhr – online (kostenlos)
19.03.2024 | 05.11.2024 Bewegung bewegt alles. Bewegung in den ersten 3 Lebensjahren. 18:00 – 19:30 Uhr – online (kostenlos)
Anmeldung Amt für Ernährungs und Forsten (AELF) Deggendorf-Straubing